Menu

tips kesehatan Archive

Masker Wajah Alami Dari Dapur Anda

Masker Wajah Alami Merawat kulit wajah tentu akan lebih maksimal jika Anda juga mengaplikasikan perwatan kulit mingguan seperti penggunaan masker wajah yang tepat. Kegunaan masker adalah untuk membersihkan kulit lebih maksimal, mengencangkan kulit, mengecilkan pori serta membantu proses regenerasi kulit. Tak perlu repot memilih jenis masker yang sesuai dengan segala problema kulit Anda. Kami berikan

5 Tips Tidur Nyenyak Tanpa Gangguan

 Tips Tidur Nyenyak Konon penelitian membuktikan kalau wanita lebih banyak mengalami insomnia dibandingkan dengan pria. Penulis The Good Sleep Guide, Sammy Margo, memberikan beberapa tips untuk mendapatkan tidur nyenyak tanpa gangguan! Kenakan kaos kaki. Tidur dengan kaos kaki ternyata bisa membantu Anda tidur dengan nyenyak. Why? Sebelum tidur, rupanya pembuluh darah akan melebar untuk mengalirkan

Mari pompa semangat agar tak malas berolahraga!

Semangat Yuk!! Saat hati sedang menggebu-gebu ingin berolahraga, Anda memutuskan mendaftar jadi member di gym atau club sportif. Mendaftar sih gampang, yang paling susah adalah terus rajin berolahraga dan iuran membership yang Anda bayarkan tak sia-sia. Begini solusinya: Buat tujuan yang realistis Tentukan tujuan awal Anda menjadi anggota gym. Ingin menurunkan berat badan? Ingin tubuh

4 manfaat teh hijau yang bakal bikin Anda ingin meminumnya sekarang juga

Manfaat Teh Hijau Manfaat Teh hijau yang banyak khasiatnya itu sedang digemari di mana-mana. Selain bisa bikin tubuh jadi langsing, teh hijau untuk bisa mencegah kanker dan jadi obat alami anti penuaan. Pendek kata, teh hijau memang minuman yang penuh dengan keajaiban. Anda memutuskan ingin jadi pecinta teh hijau? Ini dia A-B-C-D-nya! Kenapa teh hijau

Mari bermain lompat tali

Lompat Tali Salah satu permainan paling popular di masa kecil adalah bermain lompat tali. Mungkin Anda juga termasuk salah satu penggemarnya. Setelah beranjak dewasa, Anda sudah tak melakukannya lagi. Padahal ternyata bermain tali sangat bagus untuk kesehatan. Yuk, mari mulai lakukan lagi! Hanya dengan bermodal seutas tali khusus untuk lompat tali, Anda bisa memberikan kontribusi

Kepala super sakit saat datang bulan, kenapa, oh, kenapa?

Kepala Sakit Saat Datang Bulan ?? Sakit kepala selalu datang bersamaan dengan gejala datang bulan? Kalau sampai kepala super sakit hingga setiap kali Anda sampai menangis, silakan baca berita berikut ini: Kepala sakit senut-senut saat menjelang datang bulan, apa sebabnya? Menurut dokter, hal ini terjadi karena adanya perubahan hormon yang terjadi sekitar seminggu atau dua

Manfaat main lompat tali

Main Lompat Tali Yuk… Salah satu permainan paling popular di masa kecil adalah bermain lompat tali. Mungkin Anda juga termasuk salah satu penggemarnya. Setelah beranjak dewasa, Anda sudah tak melakukannya lagi. Padahal ternyata bermain tali sangat bagus untuk kesehatan. Yuk, mari mulai lakukan lagi! Hanya dengan bermodal seutas tali khusus untuk lompat tali, Anda bisa

Tolong, bau badan rekan kerja sungguh menyengat!

Bau Badan Rekan Kerja Menyengat, Duh.. Wah, apa yang terjadi nih, bau badan Andy begitu menyengat. Apakah hidung Anda yang tak beres atau memang keran rumah Andy rusak sehingga sudah seminggu dia tak bisa mandi? Malang nasib Anda, Andy, rekan kerja yang menghuni cubicle sebelah mengeluarkan bau-bauan yang sangat menyengat. Jelas saja, hal ini mengganggu

Alternatif Redakan Sakit Saat Datang Bulan

Meredakan Rasa Sakit Saat Datang Bulan Jika derita sakit ketika datang bulan sering terjadi, Anda tak sendiri. Info berikut ini mungkin bisa membuat Anda sedikit lega. Kenapa sakit? Di belahan dunia manapun, ternyata sakit saat datang bulan adalah masalah yang sering terjadi. Rasa sakit atau nyeri yang bersamaan dengan datangnya menstruasi disebabkan oleh sebuah hormon

Lupakan insomnia, tidur nyenyak dan pulas hingga pagi

Lupakan Insomnia Dengan Cara Ini Konon penelitian membuktikan kalau wanita lebih banyak mengalami insomnia dibandingkan dengan pria. Penulis The Good Sleep Guide, Sammy Margo, memberikan beberapa tips untuk mendapatkan tidur nyenyak tanpa gangguan! 1. Kenakan kaos kaki. Tidur dengan kaos kaki ternyata bisa membantu Anda tidur dengan nyenyak. Why? Sebelum tidur, rupanya pembuluh darah akan