Kesehatan

5 Tips Tidur Nyenyak Tanpa Gangguan

┬áTips Tidur Nyenyak Konon penelitian membuktikan kalau wanita lebih banyak mengalami insomnia dibandingkan dengan pria. Penulis The Good Sleep Guide, Sammy Margo, memberikan beberapa tips untuk mendapatkan tidur nyenyak tanpa gangguan! Kenakan kaos kaki. Tidur dengan kaos kaki ternyata bisa membantu Anda tidur dengan nyenyak. Why? Sebelum tidur, rupanya pembuluh darah akan melebar untuk mengalirkan… Read More 5 Tips Tidur Nyenyak Tanpa Gangguan

Kesehatan

Kepala super sakit saat datang bulan, kenapa, oh, kenapa?

Kepala Sakit Saat Datang Bulan ?? Sakit kepala selalu datang bersamaan dengan gejala datang bulan? Kalau sampai kepala super sakit hingga setiap kali Anda sampai menangis, silakan baca berita berikut ini: Kepala sakit senut-senut saat menjelang datang bulan, apa sebabnya? Menurut dokter, hal ini terjadi karena adanya perubahan hormon yang terjadi sekitar seminggu atau dua… Read More Kepala super sakit saat datang bulan, kenapa, oh, kenapa?

Kesehatan

Mitos kehamilan, mana yang benar, mana yang salah?

Mitos Kehamilan Berbagai mitos kehamilan berseliweran di sana-sini. Buat Anda yang sedang menantikan buah hati (atau sekadar ingin tahu berbagai info seputar kehamilan), silakan simak beberapa poin berikut ini. Siapa tahu berguna! 1. Untuk mengurangi stres, ibu hamil boleh merokok. Kenyataannya: memang SALAH! Bayi yang dilahirkan oleh ibu yang merokok selama kehamilan biasanya berfisik lebih… Read More Mitos kehamilan, mana yang benar, mana yang salah?

Kesehatan

Bagaimana cara memilih kontrasepsi?

Paduan Memilih Kontrasepsi Banyaknya pilihan bikin kita jadi bingung. Yang paling OK memang mengkonsultasikannya dengan dokter Anda. Tapi sebagai gambaran, simak penjelasannya di bawah ini! Rings Juga sering disebut dengan contraceptive vaginal rings, besarnya sekita 5cm dan tebal 4mm, terbuat dari plastik. Cara pakainya seperti pakai tampon. Cincin ini berguna untuk mencegah kehamilan berkat bantuan… Read More Bagaimana cara memilih kontrasepsi?